Grupa Żeńska

Pogoń Mogilno Sekcja Koszykówki

Treningi

Środy

  • 17:30-19:00
  • Mogilno, Hala ul. Dworcowa 9

Czwartki

  • 20:00-21:30
  • Mogilno, Hala ul. Grobla 1B

Dla Kogo?

  • Dziewczyny
    13 lat i więcej

Koszykówka sportem dla kobiet?

OCZYWIŚCIE, ŻE TAK!

Obalamy mit jakoby koszykówka była typowo męskim sportem.

Byliśmy niejednokrotnie świadkami zarówno rozgrywek profesjonalistek jak i amatorek, które swoją koszykarską pasją stworzyły wspaniałe widowiska.

Startujemy z treningami już niebawem, śledźcie naszą stronę i bądźcie na bieżąco.

I my chcemy być świadkami takiej pasji, takich widowisk - u nas w Mogilnie. Dajcie szanse sobie, dajcie szanse koszykówce, a ona Wam to wynagrodzi!

Jak zacząć?

Udział w treningach sekcji juniorskiej jest DARMOWY i NIEZOBOWIĄZUJĄCY. Nic nie płacisz i możesz zrezygnować kiedy tylko zechcesz.

Grupa zawsze będzie otwarta dla każdego, nie wymagamy niczego poza chęcią gry w koszykówkę.

Nieważne czy chcesz zacząć swoją przygodę z koszykówką, czy jesteś już graczem z doświadczeniem. Nie ważne czy celujesz w zawodowstwo czy chcesz poruszać się dla zdrowia i frajdy - każdy u nas znajdzie swoje miejsce.

Wystarczy przyjść na dowolny trening i się przekonać.

Jak wyglądają treningi?

Każdy trening ma trzy stałe elementy: rozgrzewka bez piłek, rozgrzewka z piłkami i odprawa.

Obie rozgrzewki wyglądają za każdym razem tak samo, stosujemy je również przed meczami. Dzięki tej rutynie ciało zapamięta, że po niej przychodzi czas na wysiłek, pozwoli się odstresować przed ważnymi meczami, ułożone są w taki sposób by zminimalizować ryzyko wystąpienia kontuzji i zwiększyć możliwości fizyczne zawodników jednocześnie ich nie męcząc.

Po rozgrzewkach następuje odprawa z trenerem, gdzie poruszane są kwestie organizacyjne, a także plan na dzisiejszy trening.

Następnie drużyna wykonuje ćwiczenia mające na celu poprawę bądź naukę nowych elementów koszykówki, które przeplatane są meczami. Mecze te często odbywają się na specjalnych zasadach nałożonych przez trenera, zasady te mają na celu pomóc zawodnikom wcielić w prawdziwą grę ćwiczony element.

Dołącz do drużyny!

PARTNERZY

Z dumą i pasją stworzone przez grinddev.pl